De fleste mennesker, som ringer til mig, siger på et tidligt tidspunkt i samtalen, at nu har jeg altså besluttet, at jeg vil gøre noget ved min søvn!
Det er et rigtig godt udgangspunkt – for det kræver en indsats at ændre nogle søvnmønstre, der har fungeret dårligt i måneder, årevis eller måske ligefrem årtier.
Du er altid velkommen til at ringe til mig for en uforpligtende snak, hvis du kan mærke, at ‘nu er det nu’. Så kan vi snakke om, hvad søvnbehandling kan gøre for dig, hvor mange gang, du skal regne med at komme og om det er det rigtige tidspunkt i dit liv at se nærmere på din søvn.
Et forløb varer typisk 2-5 behandlinger.